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動起來鴨2024最新安卓版特色
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10分鐘 改善頭前傾 · 練出天鵝頸
根源性足弓矯正訓練 · 拯救扁平足
上肢+腹部轟炸 緊實雙臂 · 強化核心
進階核心功能 · 力量瓶頸突破
熱汗瑜伽-速燃腰腹 練出馬甲線
4000次跳繩 · 有氧暴汗燃脂

動起來鴨2024最新安卓版亮點
1、幫助您規劃健身計劃,跟蹤每日運動情況和完成情況。
2、在運動過程中可以拍出更加美好、勵志的照片和視頻。
3、更加科學地控制運動周期和力度,幫助您安全、有效地鍛煉。

動起來鴨2024最新安卓版優勢
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