蝸牛睡眠官方正版是一款為您提供各種睡眠幫助的手機軟件，內部提供眾多睡眠幫助的音頻內容以及各種睡眠記錄工具，讓你能夠更加了解自己的睡眠狀況，采用AI智能工具，讓用戶能夠享受更加優質的睡眠，通過AI技術，為你詳細分析睡眠存在的問題，以此為你提供各種專業的睡眠分析幫助，各種哄睡睡眠故事以及自然治愈聲音免費收聽。

蝸牛睡眠官方正版優勢

1、智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2、蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。

3、睡眠音樂，由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協作，共同創作的融入睡眠科學理論的原創睡眠音樂，幫助你快速入睡，原創的睡眠音樂經過專業睡眠實驗室驗證，通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。

4、睡眠報告，蝸牛睡眠內設的識別算法經過大量專業睡眠實驗室測試比對，并且與專業的腦電、心電睡眠監測設備進行睡眠數據對比，以保證睡眠算法的準確性。

蝸牛睡眠官方正版使用場景

1.運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

2.對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3.夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

4.失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

5.需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

6.壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響。

7.了解睡眠效率及質量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

蝸牛睡眠官方正版如何設置鬧鐘

1、進入軟件之后，在"監測"頁面的上方找到鬧鐘功能，點擊圖標進入鬧鐘設置界面;

2、進入頁面之后就可以對鬧鐘的時間、周期以及鈴聲進行設置了;

3、點擊下方的高級設置，可以設置手機震動、音量、小睡時間以及淺睡喚醒了。

蝸牛睡眠官方正版評測

【獨家睡眠算法-睡眠狀況數據化】

在你入睡時通過麥克風識別你的呼吸情況，記錄你的入睡時間、入睡/深睡/淺睡/夢醒時長等，通過獨家的睡眠算法，讓睡眠狀況數據化，睡眠問題顯而易見!

【聲音算法專利-記錄夢話/鼾聲/噪音】

通過蝸牛睡眠專利聲音算法，捕捉你的夢話、呼嚕(鼾聲)和翻身次數，讓我們更了解你的睡眠習慣。還可以將你的搞笑鼾聲/夢話分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交軟件，讓你睡著也能上熱搜!

【AI智能-睡眠分析報告】

與專業的心電、腦電睡眠監測設備進行深度睡眠、淺睡眠數據對比，分析你的睡眠質量。

【AI智能-定制睡眠解決方案】

定制專屬作息方案，幫你養成早睡早起好習慣;每天不同的睡前練習，助你恢復睡眠動力和節律系統，告別睡前拖延癥，放下手機，迅速入睡。

【專業哄睡內容-白噪音/哄睡故事/ASMR】

1000+個經專業實驗驗證有效的哄睡內容——

入睡前收聽晚安電臺和晚安故事，放松大腦、釋放壓力;

入睡時聽助眠白噪音，讓你在風聲、雨聲、潮汐聲、篝火聲中入睡。

海量原創助眠輕音樂，將你帶入放松、舒緩的狀態，幫助提高睡眠質量，擺脫失眠困擾。

【智能鬧鐘清晨喚醒】

智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無精打采的狀態。