Elavatine飲食記錄是一款為運動健身用戶提供的一款飲食記錄軟件，可以通過記錄自己的每一餐飲食內容對自己的飲食進行規劃，并且還可以通過本軟件詳細查詢每一種食物的各種營養價值以及熱量的等內容，為有了解需求的用戶提供更加便捷的了解方式，更多內容免費提供使用，并且采用科學的方式，根據你的 鍛煉需求為你推薦各種飲食計劃。

Elavatine飲食記錄怎么用

1、打開Elavatine app，進入首頁，選擇你的選項。

2、記錄體重。

3、選擇日常活動量。

4、選擇體脂肪。

5、選擇你希望進食的餐數。

Elavatine飲食記錄怎么設置營養目標

1、首先打開elavatine軟件，選擇智能推薦功能。

2、總共需要回答六道問題，包括用戶性別、年齡以及期望的健康目標。

3、目前的身體重量、每日的活動范圍以及期望達到的效果等。

4、全部選擇完畢后軟件就計算出了符合條件的營養目標了。

Elavatine飲食記錄優勢

1、用戶能夠便捷地追蹤并記錄健身數據，涵蓋運動時長、卡路里消耗及活動類型，助力自我監督。

2、內置詳盡的圖表分析工具，讓用戶直觀掌握健身進展與趨勢變化，激發持續動力。

3、基于用戶體質與健身目標，軟件智能推薦個性化飲食方案，助力用戶科學搭配餐食。

4、提供個性化健身計劃定制服務，精準匹配用戶需求，助力實現更佳健身成效。

Elavatine飲食記錄評測

專為健身愛好者、教練以及所有有健康飲食需求的人士設計的軟件。我們的免費專業一站式飲食記錄、營養顧問等功能，能夠全面滿足您的所有需求。

精準數據庫

軟件內自帶的海量營養數據庫，來源于香港衛生署、美國農業局等機構，為用戶提供專業、全面的營養信息支持。

科學記錄飲食

輕松、快速記錄每日攝入的食物，所有的營養目標都一目了然，讓執行飲食計劃變得簡單，幫助您毫不費力地達到健身目標。

拒絕節食&免費獲取專業飲食計劃

由職業運動員和營養師共同打造的獨特算法，根據您的健身目標、水平和飲食偏好，為您免費量身定制獨一無二的飲食計劃/營養目標。讓專業飲食觸手可及，人人都能享受。

制作&分享計劃

用戶可以通過制作計劃功能快速創建個性化的飲食計劃，并將其分享給朋友或在社交媒體上發布。其他用戶可以通過分享碼直接使用該計劃，輕松跟蹤并執行。

打破傳統的飲食計劃執行方法

用戶在執行通過軟件生成的或他人分享的飲食計劃時，可以根據自身或當日實際情況，靈活地替換、添加、刪減食物或修改份量，拋棄一成不變的飲食記錄方式，對飲食焦慮說不。