華為運動健康beta版
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華為運動健康beta版 v15.0
- 授權方式：免費版
- 軟件類別：國產軟件
- 軟件大小：138.30M
- 推薦星級：
- 軟件語言：簡體中文
- 更新時間：2025-03-21
- 運行環境：Android
- 開發商：華為軟件技術有限公司 [權限]
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華為運動健康是一款與華為智能穿戴設備手表連接使用的軟件，與智能手表連接之后就可以在手機上查看到記錄的各種運行數據信息了。每天的各種運行類型數據信息全面詳細記錄，如跑步軌跡、心率和時間等內容。對記錄的數據可以一鍵分享在其他平臺，如微信、QQ等平臺。科學運動鍛煉課程在線觀看，實時了解最新的運動知識。
1、進入軟件主頁，點擊“我的”
2、在“我的”頁面點擊“設置”
3、點擊“停止華為運動健康”
4、確定停止華為運動健康即可
1. 智能睡眠監測
與華為/榮耀智能穿戴設備的深度配合，準確監測用戶的睡眠階段，包括淺睡、深睡、快速眼動(REM)和清醒狀態。基于科學算法，生成詳細的睡眠報告，個性化的睡眠質量評估和改善建議。針對淺睡時間過長的問題，系統會推薦放松音樂或冥想練習;對于頻繁清醒的情況，建議調整作息或改善睡眠環境。
2. 隨時隨地徒手健身
擺脫時間、地點和器械的限制，精心設計了多種徒手健身課程，包括減脂塑形、跑步熱身、辦公室拉伸等，滿足不同場景和需求的用戶。每套課程都配有詳細的視頻指導和語音提示，確保動作標準、效果顯著。隨時隨地都能保持運動習慣，塑造健康體魄。
3. 精準運動記錄
走路、跑步、騎行等多種運動模式的記錄，采用低功耗計步技術，確保數據精準且不影響設備續航。實時查看跑步軌跡、心率、步頻、配速等關鍵數據，全面了解自己的運動表現根據運動數據生成分析報告，優化運動策略，提升鍛煉效果。
4. 個性化跑步訓練計劃
從5公里到全程馬拉松的在線訓練計劃，覆蓋從初學者到專業跑者的全階段需求。每個計劃都經過科學設計，體能水平和目標，制定合理的訓練強度和頻率。實時跟蹤用戶的訓練進度，表現動態調整計劃，跑得更快、更遠、更安全。
1. 健康指標管理
通過與國內外知名智能健康配件的數據接入，對血壓、血糖、體重等關鍵健康指標的記錄和跟蹤。隨時查看歷史數據，了解健康狀況的變化趨勢。根據數據提供個性化的健康建議，提醒用戶控制飲食、增加運動或定期體檢。通過多維度的健康管理，更好地掌控自己的身體狀態，預防疾病，提升生活質量。
2. 數據共享與社交互動
將計步數據共享到微信運動、QQ運動、支付寶運動等第三方平臺，方便用戶與好友互動、比拼步數，提升運動樂趣。此外，參與平臺組織的線上活動，例如走路挑戰賽、跑步打卡等，贏取豐厚獎勵。社交互動和趣味活動，更積極地堅持運動，養成健康的生活方式。
3. 豐富運動健康知識
定期更新精選運動健康資訊，涵蓋科學鍛煉方法、營養飲食建議、傷病預防等內容，幫助用戶合理、科學地運動。會組織多彩的線上活動，例如主題跑步、健康講座等，讓運動更有樂趣，提供驚喜大禮。通過知識與活動的結合，全面提升自己的健康水平。
4. 與華為穿戴APP數據整合
通過與華為穿戴APP的深度整合，為用戶提供更完整、統一的運動健康服務。在一個平臺上查看所有健康數據，包括運動記錄、睡眠監測、健康指標等，無需切換多個應用。提升了使用便捷性，更全面的健康分析和建議。
v15.0.12.310版本
1、家庭空間支持與家人共享情緒數據
2、高爾夫球場下載后可自動同步至手表
3、導入路線時可將關聯的離線地圖同步導入至手表
4、持續優化產品體驗及應用穩定性
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