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健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器APP亮點(diǎn)
1、每天打一萬(wàn)步改善健康。
2、輕松設(shè)置和調(diào)整你的目標(biāo)步。
3、根據(jù)您的身體輪廓跟蹤卡路里。
健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器APP功能
1、室內(nèi)、室外跑步記錄,準(zhǔn)確追蹤運(yùn)動(dòng)路線,計(jì)算出你在健身運(yùn)動(dòng)或跑步減肥過(guò)程中的卡路里消耗;
2、每天跑步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄,隨時(shí)查看歷史記錄,分析跑步健身效果;
3、個(gè)人跑步目標(biāo)設(shè)置;
4、體重、BMI指數(shù)記錄,查看一周、一個(gè)月等跑步健身后體重的變化。
健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器APP用法
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健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器APP特色
1、能夠改善睡眠質(zhì)量,增加肺活量、提高免疫力,運(yùn)動(dòng)時(shí)鍛練心臟。
2、跑步是瘦身的一種非常好運(yùn)動(dòng)方式,跑步每分相比其他健身運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃更多熱量。
3、鍛煉意志長(zhǎng)期性堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人,意志力將會(huì)得到很大的提高。
4、跑步是塑型的好辦法,保持并提升整體的身體水準(zhǔn)。
5、自信心也是這些根據(jù)跑步成功減肥瘦身并獲得他們心中理想身材的跑步者精神財(cái)富。
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