蝸牛睡眠監測安卓版是一款適用于在睡眠方面需要改變的人群使用，軟件內部提供了多種睡眠質量改善的科學工具，幫助用戶對睡眠情況進行各種改善，如各種催眠音效以及各種記錄功能的使用，眾多功能免費為用戶提供，記錄完成之后，平臺的智能助手能夠根據你的詳細記錄情況為你的分析出精準的報告內容，通過分析報告了解自己的狀況，能夠更好的照顧自己的身體。

蝸牛睡眠監測安卓版記錄夢話

1、首先打開蝸牛睡眠APP，在底部菜單欄找打"我的"選項，點擊進入之后在界面的左上角找到一個齒輪狀的按鈕，點擊進入設置界面;

2、在設置頁面中，找到一個錄音選項，需要打開它才能在睡眠過程中錄制夢話;

3、設置完畢之后，進入"監測"頁面，點擊開始睡眠就行了;

4、進入睡眠界面之后，會有自然音可以聽，可以幫助大家快速入眠，而系統會自動幫助大家記錄夢話以及呼嚕等的聲音。

蝸牛睡眠監測安卓版設置鬧鐘

1、進入軟件之后，在"監測"頁面的上方找到鬧鐘功能，點擊圖標進入鬧鐘設置界面;

2、進入頁面之后就可以對鬧鐘的時間、周期以及鈴聲進行設置了;

3、點擊下方的高級設置，可以設置手機震動、音量、小睡時間以及淺睡喚醒了。

蝸牛睡眠監測安卓版功能

1、智能鬧鐘清晨喚醒

智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛

2、分析睡眠狀態

蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠

3、睡眠音樂幫你入睡

睡眠音樂，由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協作，共同創作的融入睡眠科學理論的原創睡眠音樂，幫助你快速入睡，原創的睡眠音樂經過專業睡眠實驗室驗證，通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性

4、記錄夢話與呼嚕

作為你的枕邊睡眠伴侶應用，我們也會幫助你了解更多你的睡眠習慣，捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕(鼾聲)，白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢話，了解你的睡眠樂趣

5、形成睡眠分析報告

睡眠報告，蝸牛睡眠內設的識別算法經過大量專業睡眠實驗室測試比對，并且與專業的腦電、心電睡眠監測設備進行睡眠數據對比，以保證睡眠算法的準確性

蝸牛睡眠監測安卓版使用范圍

1、運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

2、失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

3、壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響。

4、需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

5、了解睡眠效率及質量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

6、夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

7、對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。