Keep健身電腦版是一款專門為健身達人、健身愛好者提供的健身輔助應用，keep可以為不同的用戶量身定制最佳健身方案，從而讓你在最短的時間達到最優(yōu)的健身效果，不管是減肥還是想要增肌都是相當不錯的！軟件還匯集了眾多的專業(yè)健身指導，你可以和他們進行交流，獲取專業(yè)的健身指導。

Keep健身電腦版基本介紹

Keep是熱愛運動的年輕團隊，也是追求終極體驗的Geek。我們專注于移動體育領域的應用開發(fā)，倡導開放共享的精神，不模仿，不跟風，只做酷炫的產品。
在我們生活的這個時代，健身運動文化醒來，應該有更專業(yè)的工具，更純粹的社區(qū)，更容易來到好的體型。這就是Keep所做的事情，我們希望通過科學技術，讓更多的人愛健身，喜歡運動。

Keep電腦版軟件特色

1、量體裁衣，多種健身訓練供你選擇。
培訓計劃針對不同人群、各種器械和階段的健身目標組合，適用最廣泛的健身場景。
2、真人同步培訓，記錄培訓記錄。
全過程語音監(jiān)督，自動同步進度，真正好的體驗是你決不需要背動作，記錄組數(shù)。
3、共享健身成果，共同進步。
拍照記錄每天的變化，分享朋友互相鼓勵，在Keep運動社區(qū)，健身不再孤獨。
4.受歡迎的課程。
腹肌撕裂者，人魚線雕刻完美臀部，變式俯臥撐胸肌，線型體型培養(yǎng)計劃，上肢力量突破，健身球核心肌群活躍，消除手臂贅肉，緩解背痛，tabata燃燒脂肪。
 

軟件功能

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練

- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃

Keep電腦版使用方法

keep電腦版怎么用？

1、在我的訓練界面，為你推薦大量的適合您的健身課程，您可以選擇您感興趣，加人您的訓練的呦~

2、在動態(tài)界面，您可以看到在這里的小伙伴們訓練情況和分享的動態(tài)的喲~

3、在我的界面，您可以實時查看您的訓練的情況的喲~

更新說明：

- Keep 直播課全新改版，升級為會員專屬課，會員隨時預約，無限跟練！另外新增精選課程模塊，歷史優(yōu)質直播課也能回看啦！
- 等級體系升級了 —— 全新賽季制，更好地評定你的運動情況。快去看看你解鎖了什么權益！
- 「圈子」上線啦！來這里遇見同好，交流生活吧~
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- 修復已知問題。